朝食の摂り方ひとつで1日の血糖値を上がりにくくする!林先生の今でしょ!講座から
4月13日の林先生の今でしょ!講座はとても興味のある講座でした。日本人に糖尿病患者が増加傾向にある中で、血糖値に関することは多くの人の関心の...
テレビや新聞、ネットの目にとまった気になること
4月13日の林先生の今でしょ!講座はとても興味のある講座でした。日本人に糖尿病患者が増加傾向にある中で、血糖値に関することは多くの人の関心の...
家庭内で動悸や息切れ、なんだか体調がすぐれないなど、一見、更年期障害かな?と思うような症状ですが、その症状、もしかしたら夫が原因かも知れない...
熱中症というと、真夏におこると思いがちですが、寒暖の差の激しい春もおこりやすく気を付けたほうがいいのだそうです。 春は季節の変わり目と...
4月4日のL4youでは簡単!ヘルシー!豆腐のレシピの特集でした。 豆腐は栄養価が高いのに低カロリーのうえヘルシーなので毎日でも摂りた...
一時期素材の旨みがアップし、健康にも良いといわれ『塩麹』が流行りましたよね。 お肉や魚がやわらかくなるので、調味料としてとても重宝して...